Rückbildungsgymnastik für Mütter mit Baby
Auch wenn Ihr Baby in der ersten Zeit nach der Geburt den größten Teil Ihrer Zeit beansprucht, sollten Sie etwas für Ihren Körper tun. Die weiche Bauchdecke und der Beckenboden benötigen jetzt regelmäßige gymnastische Übungen, um zu ihrer ehemaligen Festigkeit zurück zu finden.
| Zielgruppe: | Mütter ab der 6. bis 8. Woche nach einer Spontangeburt, ab der 8. bis 12. Woche nach einem Kaiserschnitt |
| Teilnehmerzahl: | (nur online) |
| Ort: | online |
| Kosten: | Abrechnung erfolgt direkt mit der Krankenkasse |
| Anmeldung: | Online-Anmeldung erbeten über Kalenderfunktion |
| Informationen: | Christiane Ippach/Bettina Kittelmann Tel 0221 7491-1606 Mo.-Do. 15:00-17:00 Uhr elternschule.kh-heiliggeist@cellitinnen.de Den Einladungs-Link für Ihren Online-Termin erhalten Sie eine Woche vor Kursbeginn. |
| Termine 2021: Dienstags, 10:30-12:00 Uhr | ||
|---|---|---|
| Kurs 1 23.02.-06.04.2021 (Anmeldung über: info_isabeldamm@web.de) | ||
| Kurs 2 13.04.-01.06.2021 (Anmeldung über: info_isabeldamm@web.de) | ||
| Kurs 3 08.06.-20.07.2021 (Anmeldung über Kalenderfunktion) | ||
| Kurs 4 24.08.-05.10.2021 (Anmeldung über Kalenderfunktion) | ||
| Kurs 5 26.10.-07.12.2021 (Anmeldung über Kalenderfunktion) | ||
