Rückbildungsgymnastik fortlaufend mit und ohne Baby

Auch wenn Ihr Baby in der ersten Zeit nach der Geburt den größten Teil Ihrer Zeit beansprucht, sollten Sie etwas für Ihren Körper tun. Die weiche Bauchdecke und der Beckenboden benötigen jetzt regelmäßige gymnastische Übungen, um zu ihrer ehemaligen Festigkeit zurück zu finden.

Zielgruppe:
Mütter ab der 6. bis 8. Woche nach einer Spontangeburt,
ab der 8. bis 12. Woche nach einem Kaiserschnitt
Ort: Heilig Geist-Krankenhaus, Elternschule Erdgeschoss
Kosten: Abrechnung erfolgt direkt mit der Krankenkasse
Anmeldung: nicht erforderlich
Termine: jeweils Dienstag, 18:30-19:30 Uhr mit Marie Opdenberg.

Eine Anmeldung ist erforderlich unter: marie.o@gmx.de